• 爱的五种语言

    引言

    《The Five Love Languages》主要目的是教我们如何在夫妻关系中有效沟通和表达爱意。

    贤妻良母不一定得先生得疼爱;奉公守法、守正不阿的男人,不见得太太就喜欢;认真努力的人也不见得就一定成功……这些情形不免令人感触万分。但是仔细探究其过程,不难发现它的因由,最主要的是他们不会沟通,不会表达情爱。

    爱情和婚姻是需要经营和付出——使爱箱保持常满

    如果我们要有效地传达彼此的爱;我们必须愿意学习我们配偶的主要的爱之语,使爱箱保持常满。人们说着不同的爱的语言,重点是,要说你配偶能够领会之爱的语言。保持爱箱常满对婚姻之重要,正如同保持适量的汽油对汽车一样重要。在婚姻中,若带着一个空的「爱箱」前进,你的损失可能比驾驶一辆没有油的车子更大。

    堕入情网是美好的错觉

    堕入情网是一种暂时性自我界线瓦解。坠入情网的感觉不能算真爱的原因:

    1. 坠入情网不是一种理智的行动,或者有意识的选择。不论我们可能多么想要坠入情网,我们却不能使之发生;另一方面,在我们并没有刻意寻求之时,这种经验仍可能临到我们。
    2. 坠入情网毫不费力。在恋爱期间,不论我们做什么,很少需要用到自律或者有意识的努力。
    3. 恋爱的经验,既不注重自己的成长,也不注重对方的成长和发展。然而它却给了我们一种大功告成的感觉,以为我们不再需要成长。

    神魂颠倒的感觉不会永远长存,恋爱期的陶醉感带来一种拥有亲密关系的幻觉,因此我们需要在陶醉感清醒之际,开始学习彼此相爱的艰难功课。人类的本性是自我中心的,有人是完全「利他」的;而「恋爱」的陶醉经验给了我们这种幻觉。就像一位年轻人谈到他的未婚妻:「我不能想象会去做任何伤害她的事,我唯一的愿望,就是使她快乐,我会做任何使她快乐的事。」

    真爱是一种抉择,在神魂颠倒消逝并回到真实世界后,他们仍然有能力去爱。真爱要求努力和纪律。那是一种选择,是为了使对方得益处而投注精力所做的努力。知道他或她的生命,因为你的努力,变得更丰富,于是你也会有满足感。这种爱也是情绪性的,但却非神魂颠倒式的:那是一种结合了理智和情绪的爱,它包含了意志的行动,而且要求纪律;也承认个人成长的需要。

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  • 斯坦福极简经济学

    微观经济学原理

    1. 人们卖弄的经济学原理只有50%是正确的 搞清基础问题:社会应该生产什么?应如何生产?谁来消费?
    2. 做自己最适合做的事,就有更好的生产力 比较优势
    3. 市场均衡点并不表示人们对结果感到满意 交换价值使用价值需求是指价格与需求量的关系曲线
    4. 在任何情况下都必须有所取舍 价格下限与价格上限
    5. 增加的生产成本可以转嫁给消费者吗? 取决于商品的弹性
    6. 你的薪水最终由你的产出决定
      劳动力市场与工资:在每个人才市场,工资的均衡点是由该市场的劳动力供给量相对于劳动力需求量而决定的。
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  • 2018上半年空瓶记&开瓶记

    空瓶记/开瓶记的初衷,是记录自己买过用过的那些护肤品。

    随着年龄增长,自己对护肤的重视程度与日俱增,在护肤品上投资越来越大,试过的产品越来越多!

    今年4月份,集中用完了一批护肤品,于是想到:是不是应该向平时在追的美妆bé主们学习?进行整理和记录,用得好的继续种草,踩了雷的果断拔草。

    国际惯例:90年出生,夏混油,冬混干,换季时偶尔过敏,不怎么长痘但是黑头严重,坐标武汉。

    购买价格和渠道,尽量按照实际购入情况分享,实在想不起来的,同时放上官方渠道及价格供参考。

    洁面

    「空瓶」 芙丽芳丝净润洗面霜

    Freeplus Mild Soap A

    参考价格:¥150/100g(Freeplus天猫官方旗舰店)

    购入价格:¥99/120g(天猫双11,60g装买一赠一)

    使用体验:好评不断的日系氨基酸洗面奶,名副其实!

    乳白色膏状质地,即使不用起泡网,轻轻搓揉也可以产生丰富的泡沫。

    触感非常温和,洗完脸舒适、干净,不会干绷也不会假滑。看着洗手台上一溜洗面奶不知该宠幸哪支的时候,它绝对是用了不后悔的那一个。

    是否回购:✔️ 多次回购,每年天猫旗舰店双十一618囤货是最合算的

    「开瓶」 菲洛嘉卸妆慕斯

    FILORGA Foam Cleanser

    参考价格:¥209/150ml(菲洛嘉天猫官方旗舰店)

    购入价格:€16.99/150ml(法国蒙日药妆店)

    使用体验:含玻尿酸成分的卸妆慕丝,满足日常卸妆需求,洁面体验也很不错

    大名鼎鼎的菲洛嘉实验室,成立于1978年,致力于研发对抗肌肤衰老的美容产品,1988年获得“NCTF”专利成分,2007年护肤系列产品上市。如今已成为法国高端药妆品牌代表。

    透明液体质地,没有气味,瓶身压嘴自带出泡沫功能,非常细腻,清洁力很优秀,也不会造成皮肤紧绷。

    卸妆时干手干脸使用,日常隔离和防晒霜基本可以卸除干净。当然,如果用了粉底液和其他彩妆产品,建议叠加其他卸妆产品。

    要注意的是,Filorga家的产品,开封后使用期限普遍较短。这瓶卸妆慕斯也只有6个月(查看瓶底或瓶身“M”标识即可知道开封后的使用寿命),要在过期前用完。

    PS:看到网友说,用完后的空瓶留着,装洗发水或沐浴露,就可以省去揉泡沫的步骤了 ^_^

    是否回购:✔️ 打算回购,懒人福音,在只涂了防晒的日子里,完全满足卸妆+洁面双重需求

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  • 破解烽火光猫E8-C的超级用户密码

    在浏览器中访问 http://192.168.1.1/cgi-bin/baseinfoSet.cgi 。如果能够打开并看到类似如下内容,那么就成功了一大半!

        {"RETURN":
          {"success": true},
         "BASEINFOSET":
          {"baseinfoSet_INTERNETMAC":"F4:57:3E:9F:A8:78",
           "baseinfoSet_TR069MAC":"f4:57:3e:9f:a8:79",
           "baseinfoSet_VOIPMAC":"f4:57:3e:9f:a8:7a",
           "baseinfoSet_PRIPROTOCOLMAC":"f4:57:3e:9f:a8:7b",
           "baseinfoSet_WLANMAC":"",
           "baseinfoSet_PONMAC":"f4:57:3e:9f:a8:7f",
           "baseinfoSet_INTERNETEN":"1",
           "baseinfoSet_TR069EN":"1",
           "baseinfoSet_VOIPEN":"1", 
           "baseinfoSet_PRIPROTOCOLEN":"1", 
           "baseinfoSet_PONEN":"",  
           "baseinfoSet_TELECOMACCOUNT":"telecomadmin",
           "baseinfoSet_TELECOMPASSWORD":"120&105&112&105&103&115&113&101&104&113&109&114&53&55&57&48&53&50&49&53&",
           "baseinfoSet_USERACCOUNT":"useradmin",
           "baseinfoSet_USERPASSWORD":"55&55&55&55&55&55&55&55&",
    ......
    

    其中“baseinfoSet_TELECOMPASSWORD”字段后面的内容即是超级用户telecomadmin的密码。

    • 如果显示的是明文,则直接用该密码登陆即可。
    • 如果显示的是上例中的内容,那么密码实际采用ASCII码+移位的方式存储;每个ASCII码采用&分隔,根据ASCII码表综合判断即可读回密码。(注意:上述案例中大小写字母的ASCII被后移了4位,数字没有移动;由于密码一般为telecomadmin+8位数字,因此可以反推出密码表)

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  • 别做正常的傻瓜

    正常 VS 理性?:借助行为决策学研究,及其衍生的行为经济学和行为金融学,审视正常人的欠理性行为。

    十元等于两个五元吗?【心理账户对行为的影响】

    心理账户(mental accounting):个人和家庭在进行评估、追溯经济活动室有一系列认知上的反应,通俗说来就是的头脑中有一种心理账户,人们把实际客观等价的支出或者收益在心理上却划分到了不同的账户中。

    误区

    • 将不同时间的收入或不同方式的收入分置在不同的账户中,不能相互填补
    • 对待不同来源的收入有不同的消费倾向和风险偏好:辛苦赚来的钱、靠运气赢来的钱、意外获得的钱
    • 用不同的态度对待不同数量的收入:大钱小花、小钱大花

    案例

    • 抛售股票时的账面亏损与实际亏损
    • 欣赏音乐会的娱乐账户与通信账户

    • 日收入计划与不同的工作效率

    延伸道理:人的工作状态是有周期的,兴致好工作效率高时应该多干一点,兴致不好效率低时少干一点,而不必局限于计划的日工作量

    • 政府的税金(减少税收与税金返还)对刺激消费的作用
    • 对赌博或者馈赠得来的钱往往敢于冒风险,消费起来大手大脚;对工作赚得的钱往往患得患失,不舍得花

    • 孝敬父母:给大钱那么父母会存起来不舍得花,给小钱那么父母会把它们投入日常的饮食起居开销中

    • 刺激消费:企业发奖金时以若干次小金额的形式发放

    启发

    • 一视同仁对待每一份收入,避免人为设置心理账户造成的不理智消费,同时,让财务在各个心理账户之间流通起来;
    • 每天定量的计划行事效率不一定最优,根据自己的状态动态调整工作/学习/运动时间;
    • 采用换位法,换个角度考虑,如果自己处在相反的或者其他的情形时会如何决策。

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  • PC网页浏览器使用答题助手

    近来,百万英雄、百万富翁、芝士超人、冲顶大会等一些直播答题送奖金游戏特别火爆,我平均每天也能略微薅十几块羊毛。而搜狗、百度和UC这些搜索引擎公司为了展现他们超强AI技术,纷纷开发出了被称为辅助外挂的答题助手软件。通常情况下,这些助手需要安装手机APP使用,对于没有多个手机的玩家很不方便。我研究出了在电脑浏览器中使用上述答题助手的方法,分享给大家使用。

    UC答题助手

  • 社会科学小游戏

    信任的进化

    总结:

    1. 重复的互动
    信任是保持人际关系长久的基石,但信任能够建立的前提,是你要知道你们未来会有重复的互动。

    2. 「双赢」并非不可能
    必须进行非零和游戏。

    3. 低概率的误解
    如果误解发生得过多,信任就会瓦解。但是,如果有一点点误会的时候,它将使宽容蔓延开来。

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  • 亲密关系

    人际关系的构成

    人类是非常社会化的动物。如果剥夺了与他人的紧密接触,这会给人带来很多痛苦,人类社会属性的核心部分正是对亲密关系的需要

    亲密关系的性质和重要性

    亲密关系的性质

    亲密关系和泛泛之交存在至少六个方面的差异:了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任、忠诚

    归属需要

    在亲密关系中包含有个人的归属需要(need to belong),如果这种需要得不到满足,就会发生各种问题。

    归属需要得到满足后,我们建立其他人际关系的内驱力就会降低。归属需要和我们伴侣的身份、地位并无多大关系,只要他们能给予我们持续的关爱和包容,我们的归属需要就能得到满足。(注:如果你足够好我就看不到其他人身上的优点)

    文化的影响

    文化标准是人们建立人际关系的基石。长时间的恋爱或同居可能会危害亲密关系。长期来看,把同居当成”试婚”的流行观念的确会提高而不是降低离婚率。

    ※ 亲密关系变化的根源——性别比率(男/女)
    高性别比率的社会(女性较少)倾向于支持老式、传统的两性性别角色,即男主外女主内。
    低性别比率的社会(男性较少)倾向于颠覆传统,也更为宽容。鼓励妇女外出工作以自立。

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